Mon Engagement

Vous aider à rester
en bonne santé et vivre
le plus longtemps possible
éloigné de la maladie

Je suis équilibriste. Votre corps est le véhicule avec lequel vous traversez la vie. Il sait se guérir tout seul, s’adapter aux agressions extérieures et activer des systèmes de défense performants. Mais parfois, à force d’épreuves, il perd son équilibre naturel et a besoin que vous l’aidiez à le retrouver pour aller mieux. Je suis là pour vous guider sur ce chemin.

La Naturopathie, enseignement au cœur de mon approche, est une médecine traditionnelle qui vise justement à renforcer la capacité d’auto-guérison de votre corps, grâce à des techniques naturelles parfaitement respectueuses de l’intégrité du corps.

L’accompagnement que j’ai construit pour vous permettre d’accéder à la Pleine Santé et au Bien-être repose sur une méthode en 3 piliers.

1) Equilibre alimentaire 
Pour fournir le « carburant » nécessaire à la fabrication d’énergie et assurer une longévité en bonne santé

2) Equilibre physique et nerveux 
Pour favoriser la récupération de l’organisme, le renouvellement des cellules et le renforcement du système nerveux

3) Equilibre mental et émotionnel 
Pour vivre en étant centré, aligné, ancré, en harmonie avec soi-même et son environnement

Ce cheminement en 3 piliers est essentiel pour optimiser votre niveau de santé globale, car vos besoins d’ordre physique, nerveux, mental et émotionnel s’entretiennent et dépendent les uns des autres.

L’erreur monumentale de notre époque consiste à attendre de tomber malade pour prendre soin de sa santé. Oui, votre erreur est d’attendre d’être dans une phase d’urgence avec l’émergence d’un problème de santé pour réagir et vous mettre en quête de solutions !

Je vous propose d’anticiper par la mise en place d’une hygiène de vie garante d’une longue et heureuse vie en bonne santé.
Voilà mon engagement !

Alors, vivre longtemps MAIS en bonne santé, cap ou pas cap ?

Vos Besoins

Dans quels cas faire appel
à mon expertise ?

Les personnes que j’accompagne se trouvent dans l’un des 4 niveaux de santé suivants.

1) Un état de bonne santé 

>> Vous êtes en bonne santé et souhaitez apprendre à le rester en intégrant les bons gestes santé à votre quotidien et celui de vos proches, notamment à travers des repères nutritionnels solides

2) Un état de besoins augmentés 

>> Vous êtes dans une phase de vie qui nécessite une alimentation et une hygiène de vie spécifiques : femme et homme en pré-conception, femme enceinte, femme allaitante, enfant, adolescent, étudiant en période d’examens, senior de plus de 65 ans

3) Un état de fragilités et déséquilibres

>> Vous souhaitez mincir et transformer votre rapport à l’alimentation pour écarter tout problème de santé chronique lié au surpoids et à l’obésité

>> Vous présentez des fragilités qui envahissent votre quotidien : troubles digestifs, dérèglements hormonaux, problèmes de peau, allergies, maux de tête…

>> Vous ressentez une fatigue chronique sans savoir pourquoi

>> Vous rencontrez des troubles du sommeil et ne parvenez pas à récupérer

>> Vous avez besoin de retrouver un équilibre émotionnel : stress, anxiété, burn out, chocs émotionnels

4) Un état de maladie chronique

>> Vous êtes à la recherche de solutions naturelles complémentaires pour accompagner une pathologie chronique : diabète de type II, hypertension artérielle, maladie de Crohn, rectocolite hémmoragique, polyarthrite rhumatoïde, endométriose, cancer…

Ma mission est de vous transmettre les clefs d’une vie en bonne santé en intervenant le plus tôt possible, soit aux niveaux 1 et 2, pour éviter tout déséquilibre (niveau 3) qui viendrait à s’installer et se transformer en maladie au bout de plusieurs années (niveau 4) !

Mes Prestations

Pomme-A

1 bilan de vitalité + 2 séances de suivi

Nous nous rencontrons pour une première consultation d’1h30 en cabinet, afin d’établir votre bilan de vitalité. Pour cela, nous explorons ensemble votre histoire, votre parcours de santé, votre mode de vie, votre alimentation, afin d’identifier précisément les déséquilibres à corriger.

A l’issue de cette consultation, vous recevez votre programme d’hygiène vitale personnalisé et nous prenons rendez-vous pour 2 consultations de suivi d’1h chacune qui sont essentielles pour affiner et consolider les changements mis en place.

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?
> Oui, si vous êtes dans un état de bonne santé ou dans un état de besoins augmentés
> A voir ensemble dans les autres cas

Pomme-B

1 bilan de vitalité + 3 séances de suivi + 2 expériences santé au choix + 5 vidéos santé thématiques

Ici, je vous propose un accompagnement beaucoup plus complet car il permet d’agir sur les 3 piliers de ma méthode : équilibre alimentaire, équilibre physique et nerveux, équilibre mental et émotionnel

Vous êtes l’acteur de votre santé, je ne suis que le vecteur ! C’est pour cela que je vous laisse choisir 2 expériences santé parmi les possibilités suivantes :

> Consultation en supermarché pour apprendre à faire ses courses et remplir son panier
> Atelier cuisine pour apprendre à se préparer des plats simples et healthy
> Cours de Yoga, Pilates, Qi Gong ou autre pour mettre le corps en mouvement et travailler sur l’ancrage
> Séance d’EMDR pour libérer ses émotions, s’affranchir de ses peurs et croyances négatives
> Séance de Réflexologie plantaire pour remettre en circulation l’énergie et relâcher la pression

Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing = désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une technique thérapeutique naturelle, particulièrement efficace pour se libérer émotionnellement et avancer sereinement dans la vie, sans le poids des difficultés et/ou traumatismes de son histoire de vie.

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?
> Oui, si vous êtes dans un état de fragilités ou dans un état de maladie chronique
> A voir ensemble dans les autres cas

Pomme-C

1 séjour Bien-être d’exception à La Pommeraie + 1 bilan de vitalité + des fiches nutritionnelles

Ici, je vous propose de faire l’expérience d’une pause Bien-être, en dehors de votre environnement, dans un cadre apaisant et verdoyant situé à tout juste 1h de Paris, afin de faire de votre Santé une nouvelle priorité !

La Pommeraie est une invitation à venir vous recentrer et vous recharger en énergie nouvelle lors de séjours thématiques créés pour vous guider vers la Pleine Santé.

Cet accompagnement est-il fait pour vous ?
> Oui et ce, quel que soit votre niveau de santé

Découvrez le site dédié aux séjours à La Pommeraie :
pommeraie-experience.com

A chacun sa pomme ! Et vous, vous êtes plutôt Pomme-A, Pomme-B ou Pomme-C ?

Mon Parcours

Fille et petite-fille de médecins, je me suis donnée pour mission d’aider les femmes et les hommes à rester en bonne santé et vivre le plus longtemps possible éloignés de la maladie.

Tout un périple avant de découvrir que ma mission était bien celle-ci…

A 15 ans, mon seul objectif était de passer un concours prestigieux et d’intégrer une Grande Ecole de Commerce. Sept années d’études supérieures suivront sur les bancs de classe préparatoire puis d’EMLYON Business School, avec des passages par New York, Shanghai et Montréal, des expériences dans de belles entreprises, Christian Dior Couture en tête.

Mais à 15 ans, ma santé occupe également mon esprit. Un grand gynécologue connu et reconnu me diagnostique une maladie gynécologique pouvant causer une infertilité : l’endométriose. Le seul traitement est semble-t-il une prise médicamenteuse à vie que je décide de suivre pendant 8 ans… pour finalement découvrir que cette maladie ne peut être diagnostiquée via une échographie mais via une IRM. Deux IRM plus tard, nous cherchons encore la trace d’une endométriose !

Erreur de diagnostic ou guérison ? Le résultat demeure que ce traitement a rendu mon corps paresseux, entraînant un certain nombre de dysfonctionnements. Il a donc fallu que je trouve des solutions, et vite car je souffrais physiquement et psychiquement. La Naturopathie est alors entrée dans ma vie…

Je décide à l’âge de 26 ans de changer de trajectoire professionnelle et d’entamer une reconversion, convaincue qu’il n’est jamais trop tôt pour réaliser ses rêves professionnels !

Le mien ? Accompagner mes clients vers une prise en mains globale de leur santé par une approche naturelle et respectueuse du corps, pour atteindre un plus grand épanouissement personnel et professionnel.

Ma formation de Praticienne de Santé Naturopathe suivie à l’école Euro Nature, combinée à celle de Praticienne EMDR, a parfaitement répondu à ma quête de sens. Membre de l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire), je continue de développer mon champ de compétences à travers des formations en santé naturelle.

 

Lou Abib

 

Contact

Vivre longtemps
MAIS en bonne santé,
cap ou pas cap ?

Personne ne sait mieux que vous ce dont vous avez besoin ! Toutefois, vous pouvez avoir besoin de précisions supplémentaires sur mes méthodes d’accompagnement, vous pouvez avoir besoin d’un premier contact pour sentir si je suis la bonne personne pour vous accompagner ou vous pouvez tout simplement avoir besoin d’un espace de parole pour prendre conscience que vous avez des axes d’évolution à travailler.

Pour toutes ces raisons, je vous propose un échange téléphonique offert de 30 minutes pour établir un premier lien, comprendre vos besoins et définir la direction à prendre pour y répondre.

Pour cela, veuillez renseigner vos coordonnées et me laisser un message via le formulaire ci-dessous, afin que l’on convienne d’un rendez-vous téléphonique. Ou bien, n’hésitez pas à me contacter directement par téléphone.

Coordonnées

12 rue de la Néva, 75008 Paris
06 22 81 26 68
lou_abib@hotmail.com